Online trénink: Osobní efektivita a sebeřízení na home office

Hlavním cílem online kurzu je přinést účastníkům efektivní řídící a osobní postupy pro zvládnutí situací. Kurz je orientovaný interaktivně s cílem zaangažovat každého z účastníků a přinést jim konkrétní, praktické techniky a postupy.

Maximální počet účastníků jednoho interaktivního online bloku je 12

Délka: 3 hodiny

Zůstal jsem na home office (HO)  – neplánovaně a na dlouho. Kolegové nikde, za to však mnoho starostí a rozptýlení. Jak si pomoci k osobní efektivitě, jak si zorganizovat na HO čas na práci, jak zůstat ve spojení, jak nejlépe komunikovat. Jak zvládat stres.

• Sebeřízení a časový management při HO
• Jak zorganizovat sám sebe, jak minimalizovat rozptýlení při práci doma a zvládat vyrušení
• Skloubení pracovní a domácí/soukromé komunikace v nestandardní situaci
• Jak se sladit s ostatními kolegy spolupracujícími na dálku – domluvení pravidel a zásad; obětavost vs. ohleduplnost
• Psychohygiena při práci v HO
• Příznaky stresu a základní pravidla prevence, relaxační a protistresové techniky při HO