MENTÁLNÍ ODOLNOST – JAK PRACOVAT POD TLAKEM A NEVYHOŘET

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity (předchozí).
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde
  • Akce

  • Typ akce:
    kurz
  • Vedeno v jazyce:
    česky
  • ID akce:
    4280842
  • Místo konání

  • Region:
    Jihomoravský kraj
  • Adresa:
    Křenová 409/52, 602 00 Brno
  • Termín

Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde

Popis kurzu MENTÁLNÍ ODOLNOST – JAK PRACOVAT POD TLAKEM A NEVYHOŘET

Pracovní tempo a neustálé změny na nás kladou čím dál vyšší nároky. To vede k přetížení, únavě, rezignaci a někdy až k syndromu vyhoření. Ne vždy můžeme výrazně změnit vnější okolnosti, určitě ale můžeme ovlivnit náš přístup k nim. Jak lépe čelit stresu? Jak se neoslabovat a nevyhořet? Na webináři se seznámíte s principy, jak reaguje tělo a mozek a s technikami pro zvládání práce pod tlakem. Osvojením některé z nich, se Vám v práci výrazně uleví, budete výkonnější a spokojenější.

 

Cíl kurzu

 

 

  • porozumění, jak vzniká stres, jaké jsou naše přirozené reakce a jakými mechanizmy je mohu změnit
  • osvojení si technik pro efektivní práci pod tlakem a zvýšení mentální odolnosti, prevence syndromu vyhoření a semletí rutinou

 

Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde