Úvod do problematiky psychohygieny

Úvod do problematiky psychohygieny

Číslo akreditace: A2019/0634-PC/PP

Popis kurzu:

Kurz je určen pracovníkům v sociálních službách. Účastníci kurzu budou seznámeni se základními informacemi z oblasti psychohygieny, jejího významu v pomáhajících profesích, s jednotlivými rovinami stresu a různými možnostmi zvládání stresu. Dále budou v rámci kurzu probírány psychologické potřeby, Maslowova pyramida potřeb, kdy je uspokojení nižších potřeb předpokladem k uspokojení vyšších potřeb a různé metody mentální hygieny. Na závěr kurzu budou probírány jednotlivé techniky psychohygieny pro jednotlivce i skupiny.

Co mi kurz přinese:

• Získáte základní znalosti z oblasti psychohygieny.
• Seznámíte se s významem psychohygieny v pomáhajících profesích.
• Rozvinete si znalosti z problematiky stresu, jeho rovin a možností zvládání stresu.
• Seznámíte se s problematikou psychologických potřeb.
• Naučíte se některé skupinové i individuální psychohygienické techniky.

Délka: 8 hodin teoretické výuky

Forma studia: prezenční

Způsob ukončení studia: Rekapitulace probírané látky

Komu je kurz určený?

• Pracovníkům v sociálních službách

Vstupní předpoklady: žádné

Program nebo obsah:

• Úvod
• Úvod do problematiky psychohygieny
• Psychohygiena a psychologické potřeby
• Techniky psychohygieny
• Závěr