Vyhledat v nabídce této firmy

OfficeFitness.cz

Profil firmy OfficeFitness.cz

Online program OfficeFitness.cz vás naučí jednoduché cviky, které vašemu tělu pomohou zbavit se neduhů vlivem nezdravě dlouhého sezení a špatné životosprávy. Zlepšíte svůj pohybový aparát i oběhovou soustavu. Díky tomu se budete cítit méně unavení, produktivnější a nic vás nebude bolet.

Cvičení zvládnete pohodlně přímo na vaší židli v kanceláři nebo na home office. Bez nutnosti kamkoliv docházet nebo se převlékat.

Více než 1 000 profesionálně vedených cviků rozdělených do 5minutových bloků.

Vedle cvičení zaměřených remodelaci pohybového aparátu přidáme:

  • Cviky na zlepšení zraku unaveného od sledování monitoru
  • Dechová cvičení na odbourání nebo předcházení stresu
  • Cviky pro řidiče do auta
  • Tipy pro správné nastavení pracovního místa a pro home office
  • Jídelníčky se zdravou stravou na míru
  • Doporučení pro ranní start, díky kterému se budete cítit skvěle, a mnoho dalšího

Naučíte se, jak do svého života začlenit návyky, které vám prokazatelně zlepší život. Krátká cvičení OfficeFitness.cz si můžete spustit na videu kdykoliv ve svém počítači či mobilním zařízení kdykoliv během dne.

Díky krátkým cvičebním blokům si snáze vytvoříte rutinu a získáte zdravé návyky, za které vám tělo poděkuje.

Vyzkoušejte online program OfficeFitness.cz v měsíční verzi nebo si rovnou objednejte výhodné půlroční či roční předplatné. Podrobnosti naleznete na webu.

Firma OfficeFitness.cz nemá žádné hodnocení

Buďte první a ohodnoťte firmu na Evalugo.cz

Články firmy OfficeFitness.cz

Jak na každý z 13 860 pracovních dnů v našem životě, abychom byli spokojení a zároveň efektivní? - 24.8.2021

Možná vás to číslo v nadpisu článku trochu překvapilo. Ale v průměru strávíme v práci za celý život 13 860 dnů a 110 880 hodin. A to není málo. V… celý článek

Jak úspěšně zavést do života změnu a udržet zdravý návyk - 14.6.2021

Co když se vás vaše starší já po letech zeptá: „ Co jsem pro sebe mohl před lety udělat, abych žil zdravější a naplněnější život? “ Zná to většina z… celý článek

Jak si pomoci a jak předcházet bolestem při dlouhém dni za pracovním stolem. Praktické návody a ukázky k rychlému zlepšení a prevenci bolestí a civilizačních onemocnění - 24.5.2021

Bolí vás při práci v kanceláři nebo na home office některé části těla? Pak jste ve skupině 80 % lidí, kteří to mají stejně. Toto číslo je obrovské a… celý článek

OfficeFitness pomáhá vytvářet u zaměstnanců zdravý návyk, který zařadí do svých denních rituálů (2/2) - 26.4.2021

Jiří Zadina se od dob studií věnuje oblasti sportu a tělesnému rozvoji. Mezi jeho klienty patří nejen vrcholoví sportovci, ale také podnikatelé a… celý článek

OfficeFitness pomáhá vytvářet u zaměstnanců zdravý návyk, který zařadí do svých denních rituálů (1/2) - 12.4.2021

Jiří Zadina se od dob studií věnuje oblasti sportu a tělesnému rozvoji. Mezi jeho klienty patří nejen vrcholoví sportovci, ale také podnikatelé a… celý článek

Ulevte svému tělu. Vyhrajte 3měsíční členství v online programu OfficeFitness.cz - 7.9.2020

Sezení je škodlivější více, než si myslíme. Jeho nadmíra zvyšuje 2-3násobně riziko obezity, cukrovky a onemocnění srdce. Správné cvičení je proto… celý článek

Video doplňující profil firmy OfficeFitness.cz

Kontaktovat firmu - OfficeFitness.cz

Váš email:
Váš dotaz:
Kontrola proti spamu. Kolik je jedna a čtyři ? Součet zapište číslicemi.
*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.